Демоверсия. Не заменяет врача, не вводите здесь личные данные.

Повседневная жизнь

Завтраки за 10 минут

Четыре простых и сытных завтрака, которые ты приготовишь сама.

2 мин

Завтрак помогает держать внимание на уроках. Он не должен быть сложным.

Четыре идеи

  • Хлеб с сыром, помидором и огурцом.
  • Варёное яйцо и фрукт.
  • Каша на молоке с бананом и мёдом.
  • Йогурт с орехами и яблоком.

На кухне

Осторожно с ножом и плитой. Мой руки. Если нет времени, приготовь с вечера: фрукты и орехи можно взять с собой.

Не нашла ответ?

Спросить человека

Ещё в этой главе